À quelle température laver son linge ?

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30 °C suffit pour l’essentiel du linge courant ; réservez 40 °C au coton vraiment sale, 60 °C aux draps, serviettes et sous-vêtements quand une vraie hygiène s’impose, et 90 °C à presque rien (torchons très sales, blanc de coton bouilli).

L’enjeu n’est pas que la propreté : environ 80 % de l’électricité d’un cycle sert uniquement à chauffer l’eau. Un lavage à 30 °C consomme à peu près deux fois moins qu’à 60 °C — laver plus froid, c’est le geste d’économie le plus simple qui existe sur une machine.

Le tableau des températures

Température Pour quel linge À savoir
20-30 °C Vêtements portés du quotidien, jeans, couleurs, synthétique, délicat Suffit dans la grande majorité des cas avec une lessive moderne
40 °C Coton sale (enfants, cuisine), linge de corps, taches ordinaires Bon compromis efficacité/usure des couleurs
60 °C Draps, serviettes, torchons, linge de malade, linge de bébé Élimine l’essentiel des bactéries et acariens
90 °C Blanc de coton très encrassé, torchons gras Rarement nécessaire, use les fibres, très énergivore

Pourquoi 30 °C suffit presque toujours

Les lessives actuelles sont formulées avec des enzymes actives dès les basses températures : sur un vêtement porté une journée, sans tache particulière, elles font le travail à 30 °C aussi bien qu’à 40. La température ne devient déterminante que face au gras incrusté, aux microbes (literie, maladie) ou au linge de maison très sale. Bonus : les couleurs tiennent plus longtemps et les vêtements rétrécissent moins.

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Lire l’étiquette dans le bon sens

Le chiffre dans la cuve de l’étiquette est un maximum, pas une consigne : un jean étiqueté 40 °C peut parfaitement être lavé à 20 °C. En revanche, ne dépassez jamais ce maximum, sous peine de rétrécissement ou de décoloration.

Quel linge laver à 90 °C ?

Quasiment aucun au quotidien : torchons de cuisine très gras, linge blanc en coton bouilli. La plupart des machines modernes désinfectent déjà très bien à 60 °C.

Un cycle court à 30 °C lave-t-il vraiment ?

Oui pour du linge peu sale : les programmes « rapide 30 min » compensent la durée par plus de mécanique et une dose de lessive adaptée. Pour du linge très sale, préférez un cycle complet.

« Synthétique », ça veut dire quoi sur ma machine ?

Un programme à essorage réduit et brassage plus doux, conçu pour polyester, nylon et mélanges — il limite les faux plis et le boulochage. Température recommandée : 30-40 °C.

Faut-il parfois lancer un cycle chaud « pour la machine » ?

Oui : un cycle à 60 °C ou plus une fois par mois environ (par exemple avec les serviettes) limite les dépôts gras et les mauvaises odeurs dans le lave-linge.

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Lina Mazzoni

La mode et la beauté m'accompagnent depuis toujours, et j'en ai fait mon métier d'éditrice depuis une dizaine d'années. J'écris sur les tendances vestimentaires, la lingerie, les accessoires et les routines beauté, avec l'envie d'aider chacune à trouver son style plutôt qu'à suivre aveuglément les diktats. J'aime décrypter une silhouette, expliquer comment choisir une matière, une coupe ou un soin selon sa morphologie et sa peau, et démêler le vrai du marketing dans les produits beauté. Avant de recommander une pièce ou un cosmétique, je vérifie la composition, la qualité et le rapport qualité-prix, et je teste quand c'est possible. Je tiens à un ton inclusif, loin des injonctions et des complexes. Mon angle : la mode comme plaisir et expression de soi, pas comme course épuisante aux nouveautés. Bien s'habiller, c'est d'abord se sentir bien.

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